3 lata

wszystko trzeba :) 2-3 lata temu była moda na te bodycony, to nakupowałam. Teraz znowu moda na boho i 70te, to będę płakać. Czekam na powrót pinupowych sukienek

ja kupuje 1, ale u nas niczego nie moznabyc pewnym. Ze 3 lata temu byla afera bo sprzedawali trojki jako ekologiczne zerowki.

Po co ci to.... Jestes za młody, zeby katować się na siłowni... poczekaj jeszcze ze 2-3 lata i wtedy zaczniesz sobie spokojnie ćwiczyć. Moim zdaniem ćwiczeniami jakie mozesz wykonywać nie bojąc się o zdrowie to: -bieganie -jakieś hantelki -pompki -podciąganie na drążku Jest masa ćwiczeń ktore ci nie zaszkodzą, a polepszą twoją kondycję, siłę, [...]

no ja Ciebie doskonale rozumiem, przez 3 lata oddychałem praktycznie samymi ustami, katorga :/ cięzko normalnie funkcjonować. Ale jakoś nie hamowało mnie to psychicznie. Miałem coś w rodzaju przewlekłego zapalenia błony śluzowej, na tle alergicznym chyba. Przez 2 lata naokrągło jechałem na kroplach do nosa, to pozwalało mi normalnie zyć. Sam sobie [...]

Trzeba coś zjeść, nie ma ćwiczeń siłowych na pusty żołądek szczególnie na początku drogi ćwiczeniowej... potem jak bedziesz pro za 2-3 lata to pewnie możesz sobie sama dostosowywać ;-) ja żeby było szybko szejka robie: owsiane, jajka, olej kokoswy i owoce jakieś - wypiłam pół przed i pół po.

wnioskuje ze czytac umiesz, ale czy ze zrozumieniem? uwaga, bedzie drukowanymi literami: TWOJA META JEST PRZETERMINOWANA 3 LATA (TRZY LATA) NIE ŻRYJ JEJ, WYP...... DO KOSZA. dziekuje za uwage.

gostek w wieku 49 lat cwiczy dopiero 3 lata,niezle co?

i przez te 3 lata w***al wiecej koksu niz caly spam Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-20 20:18:47

ok wiec-3 lata starzu,24 lata,85kg,179cm napiszcie ogulnie tak z ebym mial jako takie pojecie na ten temat a reszte znajde na forum z gory thx i pozdro all

Meczylem sie podobnie jak ty z cisnieniem 3 lata az postanowilem brac lokren20 dopoki nie bedzie poprawy pobiore z dwa lata i zobhaczymy moje cisnienie stalo sie tak uciazliwe ze sie przewracalem przez zawroty glowy bylo wysoki nawet 180/100. Zastanow sie nad lekami

jestem na diecie ponad 3 lata i nigdy nie wliczłem }:-( czemu zawsze mówiono żeby liczyć tylko zwierzęce ?

Chodzi mi o to czy łatwiej będzie mi przybrać za te 2-3 lata(mam 17), ponieważ teraz naprawdę muszę jeść ze sporą nadwyżką kaloryczną, bo taka szybka przemiana.

Nie ten kaliber. Za 2-3 lata też będziesz musiał wsuwać, więc zacznij już dziś;-) Możesz pokombinować z dietą, by łatwiej to przychodziło, ale wiek niewiele Ci pomoże;-)

No widzisz, niby 3 lata a w rezultacie nic z tego nie mam (zawody) chociaż technicznie, szczególnie w stójce czuję się bardzo dobrze i pewnie.. Heheh ale przychodzi co do czego i by mnie stres chyba zabił.. Za tydzień jedziemy do Ostravy :D więc Bochnia odpada, ja jestem z Bytomia ;) A w Bochni byłam kiedyś na jakiejś ALMMie :D

kiedyś przez 3 lata gotowałam na kuchence turystycznej a'la Makłowicz z tym że 1 palnik nie działał a drugi w końcu się zepsuł i tak stałam się mistrzem dań 1 garnkowych, ale nastąpił bunt i mam super wypaśną kuchenkę. Też mi miejsca w kuchni brakuje :D

nie ten dzial kolego, idz do dzialu odzywianie, trening dla poczatkujacych i odzywianie po doping wroc za 3 lata.

futrzaczka, tak w ciemno, ale to było 3 lata temu w ten sam dzień znalazłam pracę\-) wrong, też słyszałam, znaczy ja już obczajam rynek ogólnie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-22 21:25:22

Krzysiu, no ja Cię proszę... Ja już 3 lata walczę z zarzutem i za każdym razem jak jestem w PL to idę do treneiro i wciąż coś źle @-) Jemu się już pysk śmieje, jak mnie widzi \-)

To chyba zbytnio nie narzekał... Mój to dłuuugo mi wypominał opiekę.. Odszedł 3 lata temu i nie da się ukryć że brakuje mi jego złośliwości...

ja będąc w podstawówce miałam anginę co miesiąc praktycznie, chodziłam od lekarza do lekarza, a ile szkoły mnie wtedy ominęło... jakieś 3 lata to trwało